Gempa berkekuatan Magnitudo (M) 5,1 mengguncang Halmahera Barat, Maluku Utara. Gempa itu tercatat pada Selasa (4/11/2025) pukul 22.58 WIB. Ilustrasi/Dok SindoNews
JAKARTA – Gempa bumi berkekuatan Magnitudo (M) 5,1 mengguncang Halmahera Barat , Maluku Utara. Gempa itu tercatat pada Selasa (4/11/2025) pukul 22.58 WIB.
Berdasarkan keterangan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika ( BMKG ) episenter gempa di 1.88 LU dan 127.06 BT.
“Gempa Mag:5.1, 04-Nov-25 22:58:26 WIB, Lok:1.88 LU,127.06 BT (83 km BaratLaut HALMAHERABARAT-MALUT,” demikian keterangan BMKG.
Gempa tercatat terjadi pada kedalaman 20 kilometer. BMKG juga memastikan gempa ini tidak memicu adanya tsunami. “Tidak berpotensi tsunami,” pungkas BMKG.
Presiden Prabowo Subianto menghadiri jamuan makan malam (dinner) bersama Chairman dan Editor in Chief Forbes, Malcolm Stevenson Jr. (Steve Forbes). Foto/Istimewa
JAKARTA – Presiden Prabowo Subianto menghadiri jamuan makan malam (dinner) bersama Chairman dan Editor in Chief Forbes, Malcolm Stevenson Jr. (Steve Forbes). Acara tersebut digelar di Hotel St. Regis, Jakarta, Rabu (15/10/2025).
Acara ini menjadi penutup rangkaian Forbes Global CEO Conference 2025 yang berlangsung sejak Selasa (14/10/2025). Sebelumnya, Co-CEO MNC Group sekaligus CEO iNews Media Group, Angela Tanoesoedibjo juga menjadi pembicara pada Forbes Global CEO Conference bertema Family Business: Looking at the Next Frontier.
Presiden Prabowo didampingi oleh adiknya, Hashim Djojohadikusumo, serta Chief Executive Officer (CEO) Danantara Rosan P Roeslani. Mereka duduk satu meja dengan Steve Forbes dalam suasana santai dan penuh keakraban.
Prabowo dan Steve Forbes tampak mengenakan batik lengan panjang. Batik yang dikenakan Presiden Prabowo berwarna cokelat gelap, sementara Steve Forbes mengenakan batik dengan perpaduan warna abu-abu dan cokelat terang. Keduanya terlihat berbincang hangat di sela-sela jamuan makan malam tersebut.
Presiden Prabowo Subianto memimpin pertemuan yang dihadiri oleh Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming beserta sejumlah menteri Kabinet Merah Putih pada Minggu malam (12/10/2025). Foto/Dok
JAKARTA – Presiden Prabowo Subianto memimpin pertemuan yang dihadiri oleh Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming beserta sejumlah menteri Kabinet Merah Putih. Pertemuan tersebut dilaksanakan di kediaman pribadinya, di Kertanegara, Jakarta, pada Minggu malam (12/10/2025).
Menteri Sekretaris Negara Prasetyo Hadi menyampaikan bahwa salah satu fokus utama pembahasan dalam pertemuan tersebut adalah mengenai kondisi dan stabilitas sistem keuangan serta sistem perbankan nasional.
Presiden Prabowo juga menyoroti implementasi kebijakan terbaru pemerintah terkait pengelolaan devisa hasil ekspor (DHE) yang telah diatur melalui peraturan pemerintah. Baca Juga: Harmonisasi Fungsi Intermediasi Perbankan
“Salah satunya mengenai sistem keuangan dan sistem perbankan kita. Termasuk tadi membahas mengenai hasil dari Peraturan Pemerintah yang kita keluarkan berkenaan dengan masalah devisa hasil ekspor,” tutur Menteri Prasetyo dalam keterangannya, dikutip Senin (13/10/2025).
Wapres Gibran Rakabuming Raka usai mengikuti ratas tertutup bersama sejumlah menteri di kediaman Presiden Prabowo Subianto, Jalan Kertanegara IV, Jakarta Selatan pada Minggu (12/10/2025) malam. Foto/Muhammad Refi Sandi
JAKARTA – Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming Raka menggelar rapat terbatas (ratas) tertutup bersama sejumlah menteri Kabinet Merah Putih. Ratas berlangsung di kediaman Prabowo, di Jalan Kertanegara IV, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Minggu (12/10/2025) malam.
Pantauan iNews Media Group di lokasi, Gibran datang dengan mobil Innova Zenix putih. Selanjutnya dia meninggalkan Kertanegara pukul 21.58 WIB dengan pengawalan Paspampres.
Gibran tidak memberikan sepatah katapun kepada awak media. Mantan Wali Kota Solo ini mengenakan kemeja batik dan membuka jendela mobil serta melambaikan tangan ke arah awak media.
Wisata malam Ragunan, Jakarta Selatan, langsung diserbu masyarakat ketika uji coba pelaksanaannya dilaksanakan pada Sabtu (11/10/2025). Foto/Felldy Utama
JAKARTA – Wisata malam Ragunan, Jakarta Selatan, langsung diserbu masyarakat ketika uji coba pelaksanaannya dilaksanakan pada Sabtu (11/10/2025). Berdasarkan pantauan di lokasi, pintu loket utara yang menjadi akses utama masuk wisata malam di Ragunan telah dibuka sekira pukul 18.00 WIB.
Sebelum pintu dibuka oleh petugas, masyarakat terlihat sudah mengantre panjang di pintu loket. Terlihat, banyak keluarga yang membawa anak-anaknya, adapula anak-anak muda yang ingin mencoba sensasi wisata malam di Ragunan ini.
Fika, salah satu warga asal Jakarta Utara sengaja sudah mengatur waktu bersama teman-temannya untuk menikmati wisata malam di Ragunan. Ia mengaku, sudah jalan dari menuju Ragunan sejak pukul 15.00 WIB tadi.
Baca juga: Ragunan Buka hingga Malam Hari, Satpol PP Patroli Awasi Tindakan Asusila
“Saya sih mau lihat yang pasti binatang ya. Mau naik sepeda juga sambil keliling juga, mau coba pengalaman baru di Ragunan malam gitu,” kata Fika saat ditemui yang tengah mengantre di loket pintu masuk.
Dia mengaku ini merupakan kali pertamanya kembali ke Ragunan sejak beberapa tahun lalu. Fika mengatakan bahwa semasa masa kecil, dirinya sering berkunjung ke Ragunan bersama keluarga.
“Jadi aku mau ngerasain lagi pengalaman itu di waktu aku masih kecil sampe sekarang aku udah dewasa, aku mau ngerasain lagi gitu,” ujarnya.
Unit Pengelola Taman Margasatwa Ragunan (UP TMR) melakukan ujicoba operasional hingga malam hari mulai hari ini Sabtu (11/10/2025) pukul 18.00-22.00 WIB. Foto/SindoNews/Aldhi Chandra Setiawan
JAKARTA – Unit Pengelola Taman Margasatwa Ragunan (UP TMR) melakukan ujicoba operasional hingga malam hari mulai hari ini Sabtu (11/10/2025) pukul 18.00-22.00 WIB. Uji coba ini dipastikan tidak mengganggu kenyamanan hewan.
Kepala UP Taman Margasatwa Ragunan, Endah Rumiyati pihaknya telah memilih jenis satwa yang aktif di malam hari agar kegiatan ini tidak mengganggu kesejahteraan hewan.
“Kami memastikan satwa yang ditampilkan tetap merasa nyaman dan tidak terganggu oleh aktivitas pengunjung,” ucap Endah, Sabtu (11/10/2025).
Baca juga: Ragunan Buka hingga Malam, Pramono Anung Tambah CCTV Cegah Tindakan Asusila
Endah menekankan untuk mendukung operasional malam, pengelola juga menyiapkan berbagai infrastruktur penunjang, seperti penerangan jalan, pencahayaan di area satwa, serta area piknik malam hari. Sistem penerangan diatur sedemikian rupa agar tidak mengganggu perilaku alami satwa.
Malam Ini Prabowo Panggil Menteri Bahas Swasembada Pangan dan Pemberdayaan Masyarakat
JAKARTA – Presiden Prabowo Subianto memanggil sejumlah Menteri kabinet Merah Putih di kediaman pribadinya Jalan Kertanegara IV, Jakarta Selatan, Minggu (5/10/2025) malam. Pemanggilan pembantu presiden ini fokus pada program-program yang telah dicanangkan.
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi menyebut jika diskusi presiden dengan menteri ini tidak membahas soal pertemuan sebelumnya antara Presiden Prabowo dengan mantan Presiden Joko Widodo (Jokowi) pada Sabtu (4/10/2025) sore. Pertemuan ini, lanjut dia, membahas program swasembada pangan dengan menteri terkait.
Baca juga: Pertemuan Prabowo dan Jokowi, Luhut: Bagus Kalau Presiden Ketemu Mantan Presiden
“Malam ini benar-benar fokus ke beberapa program pemerintah yang sudah kita canangkan. Di antaranya mengenai swasembada pangan. Sekali lagi pangan bagi kita itu menjadi hal yang utama, kita harus menjamin ketersediaan pangan,” kata Prasetyo Hadi kepada wartawan, Minggu (5/10/2025).
Selain Swasembada pangan, presiden juga menyoroti soal pentingnya ketahanan energi. Presiden menekankan pentingnya peta jalan yang jelas agar Indonesia mengurangi ketergantungan pasokan energi dari luar negeri.
“Kemudian tadi juga bicara mengenai ketahanan energi, bagaimana kita roadmap yang jelas untuk bisa mengurangi ketergantungan energi kita dari luar negeri,” ucapannya.
Langkah pertama dan terpenting untuk mengatasi kantuk di malam hari adalah dengan mengatur pola tidur yang konsisten. Usahakan untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk di akhir pekan. Ini akan membantu mengatur ritme sirkadian tubuh Anda, sehingga lebih mudah untuk tetap terjaga saat diperlukan.
Jika Anda bekerja shift malam, cobalah untuk tidur segera setelah pulang kerja dan bangun beberapa jam sebelum shift berikutnya dimulai. Gunakan penutup mata dan penyumbat telinga untuk menciptakan lingkungan tidur yang gelap dan tenang, meskipun di siang hari.
1. Apa penyebab seseorang sulit tidur di malam hari?
Penyebabnya beragam, mulai dari stres, kecemasan, pola makan tidak teratur, konsumsi kafein berlebih, hingga penggunaan gadget sebelum tidur. Faktor lingkungan seperti cahaya dan kebisingan juga bisa memengaruhi kualitas tidur.
2. Bagaimana cara membuat tubuh lebih rileks sebelum tidur?
Cobalah mandi air hangat, membaca buku ringan, mendengarkan musik lembut, atau melakukan teknik pernapasan. Aktivitas ini membantu menenangkan pikiran sehingga tubuh lebih siap untuk beristirahat.
3. Apakah mengatur jadwal tidur penting untuk kualitas tidur?
Ya, sangat penting. Tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari membantu mengatur ritme sirkadian tubuh sehingga tidur lebih mudah dan nyenyak.
4. Makanan atau minuman apa yang sebaiknya dihindari sebelum tidur?
Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, atau soda, serta makanan berat dan pedas. Sebaiknya konsumsi camilan ringan seperti pisang atau segelas susu hangat yang dapat membantu tubuh lebih rileks.
5. Apakah olahraga bisa membantu tidur lebih nyenyak?
Ya, olahraga teratur dapat meningkatkan kualitas tidur karena membantu tubuh lebih bugar dan rileks. Namun, hindari olahraga berat menjelang tidur karena justru bisa membuat sulit terlelap.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5107664/original/001572500_1737688028-1737686721120_tips-kesehatan-untuk-pekerja-shift-malam-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3064552/original/005518800_1583060624-zohre-nemati-6sNQftdA3Zs-unsplash.jpg)